Россияне назвали способы борьбы со стрессом

По данным совместного исследования «Всероссийского центра изучения общественного мнения» и «Скандинавского центра здоровья», большинство опрошенных россиян (59 процентов) указали на свою работу как основной источник стресса. Второе место заняли рутинные дела (22 процента), а учеба внесла 16 процентов.

Для снижения напряжения 78 процентов респондентов предпочитают заниматься ручным трудом. Кроме того, 26 процентов проводят время на хобби, 20 процентов стремятся отвлечься от работы и рутины, а столько же опрошенных ищут способы вдохновения. 17 процентов испытывают тревогу и беспокойство, а 16 процентов сообщают о плохом настроении.

Недавнее исследование «Сбербанка» и сервиса «Работа.ру» также показало, что треть россиян страдает от стресса. 17 процентов респондентов хотели бы проводить больше времени с семьей, а 12 процентов ищут работу ближе к дому. 8 процентов утверждают, что никогда не уволились, а 6 процентов подали заявление на уход, желая переехать в другую страну или город.