Пенсионные баллы в 2026 году: что это, зачем нужны, как заработать, формула расчета
В России страховая пенсия формируется по специальной формуле, в которой рассчитывается пенсионный коэффициент. Эти баллы показывают, сколько человек работал и какова его зарплата — своеобразный денежный кешбэк по результатам карьеры. Каждый год стоимость одного такого балла увеличивается. Позаботиться о своей пенсии лучше заранее: так можно будет вовремя уйти на отдых и получать достойные выплаты. Лента.ру объясняет, что такое пенсионные баллы, как их рассчитывают, за что получают и как увеличить их количество.
Как начисляется пенсия в России
В России существует несколько видов пенсий, наиболее распространенная из которых — страховая пенсия. Ее назначают при потере кормильца, инвалидности, а также по достижении пенсионного возраста.
Но для получения пенсионного возраста недостаточно: чтобы получить страховую пенсию, человек должен накопить страховой стаж и индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК) — их также называют пенсионными баллами.
Страховая пенсия состоит из двух частей:
Что такое пенсионные баллы
ИПК — это переведенные в цифровую форму пенсионные права. Они окончательный размер пенсии: чем их больше, тем выше выплата. Россияне получают пенсионные баллы за каждый год трудовой деятельности.
Система пенсионных баллов существует с 2015 года. В настоящее время без достаточного количества ИПК выйти на пенсию при достижении пенсионного возраста невозможно.
«Чтобы проще объяснить смысл пенсионных баллов, проведем параллель между ними и бонусами кешбэка. Всем понятно, что заработанные бонусные баллы люди могут перевести в деньги с определенным коэффициентом, а затем воспользоваться ими. По сути, пенсионные баллы — это накопленный за трудовую жизнь «кешбэк», который сформирован из ежемесячных страховых отчислений вашего работодателя в СФР. По общему правилу: чем длиннее ваш трудовой стаж, а также выше белая зарплата, тем больше копится пенсионных баллов», — рассказала Лента.ру директор по контенту и аналитике финансового маркетплейса Выберу.ру Ирина Андриевская.
Сколько стоит пенсионный балл в 2026 году
Стоимость ИПК пересматривают каждый год. На нее влияют разные факторы — например, инфляция и состояния экономики страны. В 2026 году, согласно проекту бюджета СФР, один пенсионный балл будет стоить 156,76 рубля.
Как получить пенсионные баллы
Заработать
Пенсионные баллы за отработанное время. СФР делает это автоматически — не нужно подавать документы и что-то оформлять. Но важно работать с официальным трудоустройством, чтобы работодатели делали за вас взносы в Социальный фонд.
Чтобы получить 1 ИПК в 2026 году, нужно зарабатывать 24 825 рублей.
Выйти на пенсию позже
Если человек решит выйти на пенсию позже, чем положено по закону, он хочет бонус: ему увеличат пенсионные баллы и фиксированную выплату. Чем позже он обратится за пенсией, тем больше будут надбавки.
За каждый полный год предусмотрен свой коэффициент повышения — то есть число, на которое нужно уменьшить накопленные баллы и сумму выплаты.
Купить
Может случиться так: вы посчитали свой стаж и пенсионные баллы и поняли, что их не хватает для получения страховой пенсии к моменту достижения нужного возраста. В таком случае ИПК можно у СФР — то есть внести страховые взносы самостоятельно. Это возможно, только если вы официально не работаете.
Такой способ подойдет лишь тем, кому не хватает нескольких баллов, так как докупить можно лишь ограниченное число ИПК. Сколько баллов не хватает, можно узнать с помощью на сайте СФР.
Чтобы докупить баллы, нужно подать заявление в фонд удобным способом — в личном кабинете на сайте, в отделении или заказным письмом. Если заявление одобрят, платить за взносы нужно будет по реквизитам, которые даст СФР — всю сумму за год или каждый месяц частями.
Чтобы заявление одобрили, нужно указать одно из для постановки на учет. Среди них — работа вне России, самозанятые или индивидуальным предпринимателем или оплата взносов за другого человека — например, за супругу-домохозяйку.
«Если вы еще не вышли на пенсию и видите, что баллов маловато, то основной совет, который можно дать для увеличения будущих выплат — белая зарплата. Пока не поздно, меняйте работу на ту, где делают полные отчеты в СФР. Это увеличит накопленные ИПК», — посоветовала Ирина Андриевская.
Получить в декрете
Пенсионные баллы также во время ухода за ребенком до полутора лет. Это время засчитывается в трудовой стаж только при условии, если родитель работал официально до или после того, как.
Чем больше детей, тем больше баллов можно получить.
Другие начисления
Можно получить по 1,8 балла за:
За время пребывания в добровольческом формировании получить 1,8 балла в год.
Полный список причин и условий получения баллов можно посмотреть в законе 400-ФЗ. Как и в случае с уходом за ребенком, обязательное требование — официально работать до или после периода, за который положены дополнительные баллы.
Как узнать количество ИПК
Самостоятельно подсчитать общую сумму ИПК сложно: нужно учитывать как страховые взносы последних лет, так и права на пенсию до 2015 года, когда появилась система баллов.
Расчитать общее количество ИПК можно по формуле:
ИПК = (ИПКс + ИПКн) * К
Есть и более простой способ: количество уже накопленных пенсионных баллов можно узнать в СФР.
Как узнать в СФР число пенсионных баллов
ИПК и ИПКн копятся на индивидуальном лицевом счете (ИЛС). Получить выписку из него можно по желанию в любое время. Есть три способа:
Как рассчитать пенсионные баллы за год
Информацию о баллах на лицевом счете можно узнать только за уже отработанное время: например, в 2026 году можно посмотреть, сколько коэффициентов вы получили за 2025-й и предыдущие годы.
Если эти данные нужны раньше, вы можете самостоятельно посчитать, сколько пенсионных баллов начисляют за текущий год. Для этого нужно ИПКн.
На сайте СФР также есть , чтобы посчитать примерный размер будущей пенсии.
