Зеваем дружно, потому что так нужно: Ученые раскрыл секрет заразительной зевоты
Фото: Shutterstock.
Зевота – процесс крайне заразительный. Если не сказать заразный. Это подтверждено многочисленными исследованиями. Самое примечательное из них провели в свое время итальянские ученые. С 2010 по 2015 год они ходили по ресторанам, офисам, залам ожидания и смотрели на реакцию разных групп людей, среди которых кто-либо начинал зевать. Иван Норсия, Элиза Демуру и Елизавета Паладжи (Ivan Norscia, Elisa Demuru, Elisabetta Palagi) из Университета Пизы (Pisa University in Italy) замеряли время, спустя которое кто-нибудь ответит зевком на первый зевок в радиусе трех метров от «инициатора».
Итальянские замеры подтвердили: загадочный феномен и в самом деле существует. В течение трех минут после зевка кого-либо в 90 случаях из 100 – то есть, почти обязательно – находился человек, зевающий как бы в ответ. Мистика какая-то…
Женщины «подхватывают» зевки, как правило, быстрее мужчин. А вот других явных особенностей – например, связи ответной реакции с возрастом, ростом, весом или состоянием здоровья – обнаружено не было. Их, похоже, и нет.
Так в чем тайна коллективной зевоты?
Будем взаимно бдительными
— Заразительность зевоты делают так называемые зеркальные нейроны – клетки мозга, которые реагируют на действия других людей, — объясняет Эндрю Гэллап (Andrew Gallup), профессор поведенческой биологии в Университете Джона Хопкинса (Johns Hopkins University), посвятивший много лет исследованию феномена.
Сам процесс зевоты в сопровождении характерных звуков профессор называет «социальным механизмом, приобретенным в процессе эволюции». Считает, что в далеком прошлом он повышал бдительность расслабившихся членов общества. И сейчас повышает. А передаваясь от одного к другому, мобилизует окружающих – повышает уровень бдительности в группе.
«Мобилизационную теорию» подкрепляют данные МРТ: у людей, которые видят и слышат, как зевают другие, становятся активными области мозга, отвечающие за внимание во время зрительного поиска и для распознавания потенциальных угроз.
Профессор, однако, не отвергает и другую гипотезу: о том, что дружно зевая, люди синхронизируют свои действия – тем самым они подсознательно «согласуются модели активности и поведения». Зачем? Выяснить пока не удалось.
Поминать зеркальные нейроны, Гэллап подтвердил предположения об их роли в так называемом неосознанном подражании — передаче «эмоциональной инфекции», к которой можно причислить и зевоту.
Диапазон «заразы» весьма широк. Припомните: смотря на человека, открывающего рот, и сам начинаешь зевать. Щуришься, когда наблюдаешь, как кто-то пытается вдетить нитку в иголку. Напрягаешься, глядя на спортсмена, поднимающего штангу. Озадаченно качаешь голову, когда наблюдаешь, как кто-то тянет к себе стол.
Фото: Shutterstock.
Нейрофизиологи подозревают, что благодаря зеркальным нейронам — нервным клеткам, расположенным в левом полушарии коры головного мозга, мы буквально считываем чужие чувства и эмоции. А по сути, воспроизводим мысленные образы, рожденные в другой голове. Отражаем их, как говорят ученые. И это не просто аналогия. Эксперименты показали, что, допустим, у мертвого человека и у того, кто за ним наблюдает — «входят в положение», в мозгу возникают одинаковые, словно бы отраженные в зеркале, картинки активности. Они словно бы внедряются в нас разум другого человека.
Для справки: зеркальные нейроны были обнаружены в 90-е годы прошлого века группой нейробиологов под руководством профессора Джакомо Риццолатти (Giacomo Rizzolatti) из Пармского университета (Università degli Studi di Parma). Изучая обезьян, они выяснили, что именно эти нервные клетки активизировались, когда макаки делали что-либо сами и когда наблюдали, как другие животные выполняют такие же движения.
Зевает? Значит любит
Те самые итальянцы, которые изучали процесс передачи «вирусов зевоты» от человека к человеку, обнаружили невероятно простой и весьма быстрый способ, позволяющий супруга или партнера измерить глубину романтических чувств друг к другу. Занимает всего несколько минут.
Эксперименты продемонстрировали: скорость «инфицирования» меняется главным образом от того, насколько близко зевающий в ответ — то есть, «зараженный» — знает зевающего. Чем лучше знает, тем быстрее зевает в ответ.
Самыми «зараженными», что и следовало ожидать, оказались супружеские пары или люди, состоящие просто в интимных отношениях. При этом быстрее всего откликивались зевками те испытуемые, которые, как потом уточняли ученые, испытывали искренние чувства любви к первоисточнику зевков. Исследователи даже составили своего рода таблицу, положив в ее основу собранную в экспериментах статистику.
Итак, показателем очень сильных чувств партнера служит ответный зевок, поступивший в течение 30 секунд. В течение минуты — просто сильных, двух минут – умеренных чувств, трех — прохладных.
Если возлюбленный или возлюбленная не зевнули за три минуты после вас или вообще не зевнули, то это, увы, может свидетельствовать о серьезных проблемах во взаимоотношениях. Хотя от поспешных выводов даже в этом случае лучше воздержаться. И повторить тест можно несколько раз, дождавшись подходящих моментов.
Точно так же не стоит сразу обвинять супруга или супругу в измене, если он или она вдруг быстро ответили зевком на зевок какой-нибудь милой незнакомки или незнакомца. Бывают исключения, выпадающие из статистических рамок. К тому же ряд исследований демонстрируют, что человеческие зевки откликаются животными – например, собаки и шимпанзе. Зевают в ответ. А это уже точно исключения.
Собачью реакцию, конечно, можно объяснить эмоциональной связью с хозяином, но заподозрить в подобном обезьян трудновато.
Пробхадители зевки
Эндрю Гэллап давно убедился, что у зевоты есть и физиологический смысл. Процесс охладевает чрезмерно нагревшийся мозг.
В момент, когда люди, глубоко вздыхая, широко раскрывают рот, к лицу и шее кровь приливает. Спинная жидкость и кровь, поступающая в мозг, наоборот, оттекает. Вдыхая воздух, охлаждают оба этих потока.
Благодаря этому процессу, по мнению профессора, слишком теплую кровь в мозг, заменяет более прохладная, поступающая из легких и конечностей. Вот почему на холоде люди зевают реже, чем в тепле.
