Почему важны пенсионные баллы? Как рассчитать ИПК в 2025 году: формулы, правила, советы
Пенсионные баллы в России вычисляются по специальной формуле, в которой ключевым элементом является пенсионный коэффициент. Эти баллы показывают, сколько лет человек работал и какова была его зарплата — некий индикатор результатов его деятельности. Каждый год стоимость одного такого балла растет, начиная с 1 января 2025 года. Рекомендуется больше заранее заботиться о своей пенсии: так можно получить в нужный момент достойные выплаты.
Как рассчитывается пенсия в России
В России существует несколько видов пенсий, наиболее распространенной является страховая пенсия. Её назначают при потере кормильца, инвалидности, а также после достижения пенсионного возраста.
Однако для получения пенсионного возраста недостаточно — для расчета страховой пенсии человеку необходимо накопить страховой стаж и индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК), которые также называют пенсионными баллами.
Страховая пенсия состоит из двух частей:
Что такое пенсионные баллы
ИПК — это переведённые в цифровой формат пенсионные права. Они определяют окончательный размер пенсии: чем их больше, тем больше будет выплата. Российские пенсионеры получают пенсионные баллы за каждый год трудовой деятельности.
Система пенсионных баллов существует с 2015 года. В настоящее время без достаточного количества ИПК выйти на пенсию при достижении пенсионного возраста невозможно.
«Чтобы проще объяснить смысл пенсионных баллов, проведем параллель между ними и бонусами кэшбэка. Всем понятно, что заработанные бонусы люди могут перевести в деньги с определённым коэффициентом, а затем воспользоваться ими. По сути, пенсионные баллы — это накопленные за трудовую жизнь «кэшбэк», который сформирован из ежемесячных страховых отчислений вашего работодателя в СФР. По общему правилу: чем дольше ваша трудовая стадия, а также выше белая зарплата, тем больше копится пенсионных баллов», — рассказала «Лента.ру» директор по контенту и аналитике финансового маркетплейса «Выберу.ру» Ирина Андриевская.
Сколько стоит пенсионный балл в 2025 году
Стоимость ИПК пересматривают каждый год. На неё влияют разные факторы — например, инфляция и состояние экономики страны. В 2025 году один пенсионный балл будет стоить 142,76 рубля.
Как получить пенсионные баллы
Заработать
Пенсионные баллы за отработанное время. СФР делает это автоматически — не нужно подавать документы и что-то оформлять. Но важно работать с официальным трудоустройством, чтобы работодатели делали за вас взносы в СФР.
Максимальные 10 баллов за год можно получить при зарплате в 187 500 рублей до вычета налогов. Зарабатывая больше, человек всё равно будет получать 10 баллов. Если зарплата равна МРОТ — в 2025 году это 22 440 рублей, — за год можно накопить чуть больше одного балла.
Выйти на пенсию позже
Если человек решит выйти на пенсию позже, чем положено по закону, он получит бонус: ему увеличатся пенсионные баллы и фиксированная выплата. Чем позже он обратится за пенсией, тем больше будут надбавки.
За каждый полный год предусмотрен свой коэффициент повышения — то есть число, на которое нужно уменьшить накопленные баллы и сумму выплаты.
Купить
Можно случиться так: вы подсчитали свой стаж и пенсионные баллы и поняли, что их не хватает для получения страховой пенсии к моменту достижения нужного возраста. В таком случае ИПК можно у СФР — то есть внести страховые взносы самостоятельно. Это возможно, только если вы официально не работаете.
Такой способ подойдет лишь тем, кому не хватает нескольких баллов, так как докупить можно только ограниченное число ИПК. Сколько баллов не хватает, можно узнать с помощью на сайте СФР.
Для этого нужно подать заявление в фонд удобным способом — в личном кабинете на сайте, в отделении или заказным письмом. Если заявление одобрят, платить за взносы нужно будет по реквизитам, которые даст СФР — всю сумму за год или каждый месяц частями.
Чтобы заявление одобрили, нужно указать одно из для постановки на учет. Среди них — работа вне России, самозанятость или индивидуальным предпринимателем или оплата взносов за другого человека — например, за супругу-домохозяку.
«Если вы еще не вышли на пенсию и видите, что баллов маловато, то основной совет, который можно дать для увеличения будущих выплат — белая зарплата. Пока не поздно, меняйте работу на ту, где делают полные отчисления в СФР. Это увеличит накопленные ИПК», — посоветовала Ирина Андриевская.
Получить в декрете
Пенсионные баллы также в время ухода за ребенком до полутора лет. Это время зачитывают в трудовой стаж только при условии, если родитель работал официально до или после того.
Чем больше детей, тем больше баллов можно получить.
Другие начисления
Можно получить по 1,8 балла за:
Полный список причин и условий получения баллов можно посмотреть в законе 400-ФЗ. Как и в случае с уходом за ребенком, обязательное требование — официально работать до или после периода, за который положены дополнительные баллы.
Как узнать количество ИПК
Самостоятельно подсчитать общее количество ИПК сложно: нужно учитывать как страховые взносы последних лет, так и права на пенсию до 2015 года, когда система баллов была введена.
Рассчитать общее количество ИПК можно по формуле:
ИПК = (ИПКс + ИПКн) * К
Есть и более простой способ: количество уже накопленных пенсионных баллов можно узнать в СФР.
Как узнать в СФР число пенсионных баллов
ИПКс и ИПКн копятся на индивидуальном лицевом счете (ИЛС). Получить выписку из него можно по желанию в любое время. Есть три способа:
Как рассчитать пенсионные баллы за год
Информацию о баллах на лицевом счете можно узнать только за уже отработанное время: например, в 2025 году можно посмотреть, сколько коэффициентов вы получили за 2024-й и предыдущие годы. Узнать, сколько ИПК вам дадут за сам 2025 год, получится только в 2026-м.
Если эти данные нужны раньше, вы можете самостоятельно посчитать, сколько пенсионных баллов начисляют за текущий год. Для этого нужно ИПКн.
На сайте СФР также есть , чтобы посчитать примерный размер будущей пенсии.
